为了预防近视和缓解眼疲劳，今天课间我班举行了一场以“学习眼保健操”为主题的班会。班会上，老师向同学们讲解了眼保健操的原理、方法和注意事项，并通过视频和现场示范，教导同学们如何正确地做眼保健操。同学们跟着老师一起练习，感受到眼部的舒适和放松。同学们表示要养成每天做眼保健操的习惯，保护自己的视力健康。