开学的第一周，学生内心肯定会存在着各种各样的情绪，如何教会孩子和自己的情绪相处，让心灵盛满阳光是开学最重要的事情。为了帮助同学们梳理头绪，放松心情，全力以赴，迎接新学期的到来，老师为同学们精心准备了一份开学前心理调适指南。在新学期 “心”动力——开学心理教育健康教育主题班会中，孩子们回顾总结自己的假期生活，开学初期尽快调整作息，降低对电子产品的依赖，给自己积极的心理暗示。新学期新面貌，孩子们在老师的指导下制定明确的目标，树立我能行的自信心，努力培养好习惯，做到自觉自愿。