5月，四1班开展了《我的情绪我做主的》的主题班会，两名小主持人从使学生了解有关情绪的概念入手，再到认识情绪对我们的影响及初步学习如何调节情绪。班会课有多样的活动贯彻始终，让孩子在课堂上感受丰富的情绪体验，调动学生情绪，让学生精神状态更加饱满。向学生展示不同类型的情绪（如高兴、悲伤、生气、害怕），让学生学会识别。设计的活动有学生每人拿一个小卡片，请学生分享自己最近经历的一个情绪波动的事例，并表达当时的情绪，并交流分享。孩子们知道了正确看待情绪，就是要保持一种平衡，不被过度的情绪所左右。只有这样，我们才能在面对各种情况时保持冷静和理智。