保护眼睛 预防近视
发布日期:2023-04-13 09:54:22   作者:淮海中路小学   

  

     通过《保护眼睛 预防近视》的主题班会,学生感受保护眼睛的重要性,初步认识眼睛的结构,了解眼睛的作用;还掌握正确的保护眼睛的方法,养成用眼卫生的好习惯。总结了正确的读写姿势,在看书写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿垫要端正头要放正,背要挺直。不要长时间用眼阅读或书写。一般读写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远外眺望最好看远处绿色的树木,使眼睛得到休息。在家学习时督促学生科学用眼,每天保证充足的睡眠,减少使用电子产品的时间发现学生有近视的倾向或检查结果异常时联系家长前往医院做进一步的视力检查,必要时配戴眼镜。鼓励学生多到室外活动,参加有益的体育锻炼。注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近视的活动中。



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